せっかくなので『３行ポジティブ日記』をはじめるよ。
私がブログをはじめた目的は、ずばり収益化です。
現時点ではそれほど収益を求めていないのですが、将来的には月数千円～あわよくば数万円を得たいと考えています。
収益化が最終目的なので、はじめからデザイン性やカスタマイズ性が高いワードプレスでブログを書くこととし、エックスサーバーの契約や有料テーマJINの導入を行いました。
初年度は3万円あまりかかり、２年度以降も年間1万円程度はかかります。
現状にまったく不満はないのですが、有料ブログ以外を経験してみたいと思い、無料ブログサービスの『はてなブログ』をはじめました。
内容は、非公開のまったく個人的な日記にする予定です。
日記を書くメリット
精神科医でありベストセラー作家の樺沢紫苑さんが書かれた『学びを結果に変えるアウトプット大全』には、日記を書くことによって得られる５つのメリットが書かれています。
① アウトプット、書く能力が高まる
② 自己洞察力、内省能力、レジリエンスが高まる
③ 「楽しい」を発見する能力が高まる
④ ストレスが発散される
⑤ 幸せになる
いかがでしょうか？
いいことずくめですね。
ただ、いざ日記を書こうとしても「書けない」、「続けることができない」という人もおおいと思います。
これに関しても、同じく樺沢紫苑さんが書かれた『人生うまくいく人の感情リセット術』に言及されていて、３分でできる『３行ポジティブ日記』をおすすめされています。
寝る前に、今日楽しかったこと、良かったことなど、ポジティブなことを３つ書くだけです。
これだけで日記を書く５つのメリットが十分に得ることができます。
もちろん、慣れてきたら、長い文章にしたり、ポジティブなことを７つ、１０個と増やしていくのもOKです。
はてなブログのはじめ方
無料ブログは、『Amebaブログ』や『ライブドアブログ』、『FC2ブログ』などがありますが、私は『はてなブログ』にしました。
『3行ポジティブ日記』を書くのであればどれを選んでもいいのですが、簡単にスタートできるのと、ロゴが好みだったので『はてなブログ』にしました。
はてなブログの開設の流れ
①はてなブログのトップページの右上から『ブログ開設（無料）』をクリック。
②『はてなIDを作成』をクリック。
③GoogleやTwitterのアカウントを使用するか、はてなIDを作成し、『入力内容を確認』をクリック。
④登録したアドレスにメールが届くので確認。
⑤ブログのURLを決め、公開する範囲を選択。
私は個人的な日記なので、自分のみにしていますが、後で変更することもできます。
『ブログを作成』をクリック。
⑥ブログ開設の準備が整ったので、最後に、有料プランか無料プランを選択。
まずは無料プランではじめましょう。
⑦あとは記事を書いていくだけです。
セルフバックと自己アフィリエイト
はてなブログを開設したら、セルフバックと自己アフィリエイトもはじめるとお得です。
多分、今後の人生で数十万円は確実に得をすると思います。
思ったよりハードルは低く、ノーリスクなのでチャレンジする価値は高いです。
まとめ
昔の人は結構日記を書いていたような気がします。
一日のできごとを振り返り、その日のことをまとめ、書き記すという行為は意味があることだと経験的に分かっていたのだと思います。
ただ、日記帳を買ってきて、毎日書ければいいのですが、なかなか難しいのではないでしょうか。
今は、はてなブログなどで無料ブログを簡単に開設することができます。
スマホでいつでもどこでも書くことができます。
特にストレスを抱えている方は、まずは無料ブログを開設し、『3行ポジティブ日記』を書いてみてはいかがでしょう。
ブログのネタを探すようになり、自然とポジティブな視点が養われますよ。
● ストレス発散には『3行ポジティブ日記』がおすすめ
● 『3行ポジティブ日記』を書くことで、いいことを探す癖が身につく
● はてなブログなどの無料ブログは簡単に開設でき、気軽に日記がかける
